嗓子痛能不能吃面包

嗓子痛是生活中的常見病，當身體上火之後，或者是上呼吸道感染炎癥之後，都可能會引發嗓子痛的癥狀。在嗓子痛的時候，建議大傢吃東西要註意些，不利於嗓子恢復健康的食物不要吃。那嗓子痛能不能吃面包？

面包本是一種很溫和的食物，不會影響到嗓子痛的病情，但是由於面包比較幹，在食用的時候下咽比較困難，可能會刺激嗓子部位的粘膜，對病情是不利的，因此在嗓子痛的時候是不建議吃面包的。如果想吃面包，必須一邊吃面包一邊喝水，這樣面包可以被軟化，就能減少對咽喉粘膜的刺激。

嗓子痛的時候確實有很多種食物是不建議食用的，比如那些辛辣刺激的食物就不適合此時食用，還有油膩的、口感甜的食物也最好不要食用。其次就是那些容易上火的食物，比如榴蓮、桂圓、肉類、雞蛋等，都不適合在此時食用。

在嗓子沒有恢復健康之前，建議吃一些半流質的食物，比如蔬菜粥、果汁、老豆腐、疙瘩湯等都適合此時食用。還可以喝一些水果汁，也能剛給身體補充營養，而且不會傷害咽喉部位的粘膜。