感冒適合吃芒果嗎

相信大傢都吃過芒果，這是非常有營養的水果，而且味道也不錯，所以非常受人們的喜愛。感冒屬於很常見的疾病，如果患瞭感冒的話，一般都會出現咳嗽、鼻塞以及流鼻涕等癥狀。那麼，患瞭感冒適合吃芒果嗎？

在患瞭感冒的時候，是否適合吃芒果，要看具體的情況。要是患者屬於過敏體質，就不要吃芒果瞭。因為芒果屬於很容易引發過敏的食物，過敏體質的人吃芒果後，可能會出現嘴唇麻木、皮膚瘙癢的癥狀。

如果感冒患者以前吃芒果不過敏，就能適量的食用芒果，這對健康有益。在芒果裡面含有大量維生素，尤其是維生素c的含量非常高。為身體補充維生素c，可以提高免疫力，這對疾病的恢復有幫助。

雖然吃芒果對健康有益，但是大傢要適量食用，吃得太多容易導致上火。在大傢患瞭感冒時，應該多補充些營養，除瞭芒果以外，各類的水果都要吃一些，例如西瓜、蘋果等。剛從冰箱中取出的水果盡量不要吃，因為感冒患者的胃腸功能較弱，如果吃瞭寒涼食物的話，就很容易引起一些胃腸不適癥狀。