感冒上火嘴起皮怎麼辦

每到冬天，嘴巴就很容易因幹燥缺水而出現起皮現象，很多人會控制不註意用嘴去咬嘴皮，甚至還會用手去撕掉嘴皮，這樣就會導致嘴巴起皮現象反復出現，一直得不到好轉，想問下感冒上火嘴起皮怎麼辦？

感冒上火出現嘴起皮現象，是因為身體內水分不足，缺乏水分和維生素導致的，這時患者可以多吃些綠葉蔬菜和新鮮水果，還要多飲水，最好是早上起床後就喝一杯水，這樣可以幫助身體補充水分，也能並保持嘴唇的清潔滋潤，避免嘴巴出現幹燥起皮現象。

嘴巴起皮現象要是比較嚴重的話，還應想辦法盡量去除嘴巴上的死皮，可以用熱毛巾在嘴唇上熱敷幾分鐘，之後用毛巾將浸軟的死皮擦掉，待嘴巴上的死皮清除完成後，再在嘴唇上塗上潤唇膏，這樣可以保持嘴唇的濕潤，能有效緩解嘴唇起皮的現象。

另外，還要註意養成好的習慣，平時盡量克制自己不用舌頭舔嘴唇，以免加劇嘴唇表明水分的蒸發，防止嘴唇越來越幹燥，避免嘴起皮現象加重。女性平時還要註重嘴唇部位的卸妝處理，尤其是塗口紅後，要使用專門的唇部卸妝品，並做好唇部的清潔護理，這樣才能避免嘴唇出現幹燥起皮現象。