怎麼消除小腿腫脹發硬

消退腫脹發硬是一種不正常的身體表現，當出現這種情況的時候應引起重視，不然有可能會導致嚴重的不良的後果出現，但造成消退腫脹發硬的原因，以及怎麼消除小腿腫脹發硬？其實很多朋友都是並不清楚的，那麼下面小編來給大傢說一下吧。

小腿出現瞭腫脹發硬的癥狀，主要是因為下肢靜脈血栓形成所導致的，此時最好可以去醫院做一下下肢靜脈彩色超聲的檢查，以及心臟、髂靜脈彩色超聲的檢查，一旦確診就要進行抗凝治療，並且要完善凝血指標，在急性期註意要讓患者將患側肢體抬高，能夠促進靜脈血液回流，有利於緩解病情。

除瞭上述治療之外，患者還可以在醫生指導下口服中藥進行調理，或者給患側小腿進行熱敷、理療推拿以及針灸按摩等輔助治療，通過對患側腿部進行熱敷、推拿、按摩等方法，能有效的放松小腿肌肉，從而幫助患側小腿腫脹發硬癥狀的消退。

治療期間飲食方面應吃些清淡容易消化的，多吃些新鮮的水果蔬菜、少吃一些油膩的、油炸的、辛辣刺激性的食物，在平時要註意避免長時間保持同一個動作，如久坐或久站等，以及過度走路或過量運動等，坐姿或睡姿要註意，避免壓迫到患側，導致病情加劇，不利於疾病恢復。