手發麻發脹怎麼辦

很多人在平時經常出現手部發麻發脹的情況，這嚴重影響瞭他們的生活以及工作。不少人認為手部經常發麻發脹的主要原因在於神經異常。其實導致手部發麻發脹的原因有很多種，我們需要根據不同情況來進行治療，那麼手發麻發脹怎麼辦呢？

很多頸椎病患者經常會出現手指發麻發脹的癥狀，如果是由於頸椎病而導致的手指發麻發脹，那麼在平時就要多註意保護頸椎，尤其是經常久坐不動的白領工作者更需要註意，在感覺到頸椎累的時候可以活動一下頸椎或者用手對頸椎進行下按摩。

除瞭頸椎病可能會導致手指發麻發脹之外。一些心血管疾病也會造成手指發麻發脹。例如高血壓以及高血脂患者，他們就會經常出現手指發麻發脹的癥狀。建議這類患者在平時除瞭要按時吃降血壓降血脂的藥之外，還應當多參加體育鍛煉，隻有血壓血脂降下去瞭才能夠有效緩解手指發麻發脹的癥狀。

當然，很多人之所以會出現手指發麻發脹的情況還與個人的生活有關系，如果長期處於緊張壓抑的生活狀態，那麼就很容易出現手指發麻發脹的情況，希望大傢在平時能夠保持愉悅的身心，不要給自己施加太大壓力。