60歲的血壓正常是多少

60歲是人生的一個轉折點，60歲就步入瞭老年人的生活。人一旦到瞭這個年齡，不僅心裡會出現問題，隨著身體日漸衰退，也會出現各種各樣的毛病，血壓異常就是其中的一種。那麼，60歲的血壓正常是多少呢？

首先，對於成年人來說，血壓有一個正常值為140~90。60歲也屬於成年人，當然他是屬於老年人，但是也要按照這個標準來執行。因此，60歲老年人血壓正常值應該是收縮壓低於140毫米汞柱，舒張壓低於90毫米汞柱。作為老年人即使血壓值超過瞭這個范圍，有波動也是沒有很大問題的。

其次，現在生活水平好瞭，血壓高的人也趨於年齡化，因此高血壓的定義和年齡沒有太大關系，隻有超過75歲以上的老年人數值才可以放寬一點。對於普通人來言，正常值標準都是一致的，舒張壓必須控制在60至89毫米汞柱之間，收縮壓最好在90~139毫米汞柱之間.針對75歲以上的老來，收縮壓的上限可以放寬到150毫米汞柱。

最後，對於60歲的老年人來說，要想知道自己的血壓是否正常，就不能忽視血壓的測量，在測量血壓之前一定要先休息一刻鐘左右再進行測量，上午9:00~10:00，下午4點，晚上8點是測量血壓的最好時間，測量血壓最好控制在這兩個時間段，這樣才能保證結果的準確性。