感冒如何好得快

感冒是特別常見的疾病，一般在患瞭感冒以後，大多可以在7-10天痊愈。如果感冒的癥狀較輕，是沒必要服用藥物的。有些人體質比較弱，所以在患瞭感冒以後，需要很長時間才能痊愈。那麼，感冒如何好得快呢？

感冒想要好得快，患者就應該多喝水。如果大傢患瞭風熱感冒、風寒感冒的話，就可以通過多喝水來促進痊愈，這可以促進身體毒素隨尿液排出。即使是患瞭流感，多喝水也可以改善咽喉腫痛等不良癥狀。

很多人都覺得在感冒時要避免洗澡，這能防止感冒加重。其實這種想法並不正確，患者在保證不會受涼的情況下，洗熱水澡能夠讓風寒感冒好得快一些。這是因為在洗熱水澡時，可以讓毛孔全部張開，身體中的寒氣也可以隨之排出體外。

感冒時身體較為虛弱，而且大多有乏力的癥狀，這時大傢需要多休息，這有利於感冒的康復。患者要有充足的睡眠。大傢可以在睡前泡泡腳，這有助於提升睡眠的質量。隻有得到充分的休息，才能讓身體更快的修復。所以在患瞭感冒的時候，大傢要避免自己過度的勞累。