感冒能喝雞蛋湯嗎

雞蛋是大傢經常吃的食物，它含有很多種營養物質，所以平時常吃雞蛋的話，對健康是有益的。大傢在患瞭感冒以後，就應該多休息，而且需要多吃營養食物，這可以促進身體的恢復。那麼，患瞭感冒能喝雞蛋湯嗎？

感冒患者是可以喝雞蛋湯的，雞蛋湯消化起來比較容易，營養也很豐富，而且還屬於清淡食物。但是患者喝雞蛋湯的時候，應該少放一些鹽。因為在感冒的時候，在飲食方面應該做到低脂、低鹽。

雞蛋裡面的蛋白質含量特別豐富，而且還含有鈣、鐵等有益元素，是對健康很有益的食物。因此在患瞭感冒期間，食用一些雞蛋的話，就可以為身體補充很多所需的營養物質。一般在患瞭感冒的時候，身體的免疫力是比較弱的，所以必須要多補充一些營養。

感冒患者的消化能力會有所減弱，要是吃太多的雞蛋，就很有可能出現不消化的情況，這容易引發腹瀉等不良癥狀，因此感冒患者吃雞蛋的時候必須要適量，而且要盡量做成流體、半流體食物，比如做成雞蛋湯、雞蛋羹等，大傢最好不要吃煮雞蛋、煎雞蛋。