感冒能吃雞肉嗎

假如說平時身體素質就比較弱的話，在天氣突然發生變化的時候是非常容易感冒的，但因為感冒並不是特別嚴重的疾病，所以也不需要太緊張，隻需要進行對應的處理就可以瞭。但是在感冒的時候也是需要有一定的忌口的，盡量保持飲食的清淡，那麼感冒能吃雞肉嗎？

除非是對雞肉有過敏情況的患者，不然在感冒的時候是可以吃雞肉的，因為本身雞肉就是很好的蛋白質來源，而在感冒的時候如果能夠補充一些蛋白質的話，對於身體的恢復也有比較大的幫助。

除瞭雞肉之外，其實也是可以適當的喝一些雞湯的。因為雞湯還能夠起到消炎的作用，如果說感冒有喉嚨痛的情況的話，也能夠起到一定的緩解作用。另外，雞湯是比較滋補的，所以說如果喉嚨有痰的話也是能夠適當的緩解的。

而且除瞭蛋白質之外，雞肉還有很豐富的氨基酸，是能夠幫助提高身體的免疫力的，所以就能夠讓感冒好得更快一些，所以如果不是雞肉過敏的體質的話，在感冒的時候吃雞肉還是一種不錯的選擇，但是要註意雞肉的做法也是要比較清淡的。