什麼食物導致胃酸過多

生完寶寶的絕大多數女性身體都會比較虛弱，可能無法恢復如初，給女性的身體帶來瞭傷害，但是看到寶寶的那一刻，所有的苦感覺都是甜的，生完寶寶後的女性一般多食用的是容易消化的食物，害怕引起胃酸，那麼什麼食物導致胃酸過多？

導致胃酸過多的食物一般是甜食和高脂肪的食物，例如巧克力，奶油蛋糕等，同時生完寶寶的女性也不要多食用容易脹氣的食物，例如豆類，馬鈴薯等，飲食要清淡，多喝些粥和細掛面的，同時不要吃生冷性的食物，以免引起腹部疼痛。

導致過多胃酸的食物通常是具有刺激性的食物，例如辣椒等，如果食用會刺激胃黏膜，導致胃酸分泌過旺，出現胃脹的情況，就是也不要過多食用甜食，如果食用過多也會容易導致胃酸過多，可以多食用富含蛋白質的食物，增強身體抵抗力。

女性在生完寶寶後要註意飲食要合理，多食用富有營養和易消化食物，避免食用刺激性的食物和生冷的食物，以免影響身體的恢復，同時還要做適當的運動，有效增加身體的抵抗力，還可以多曬太陽，增加鈣的吸收。