慢性胃炎能吃雞蛋嗎

備孕期的女性由於忙於工作，對自己的健康不重視，飲食時間不規律，長時間的積累出現瞭胃炎，經常性的熬夜也可能使胃炎加重，而蛋類中又含有非常豐富的營養，同時也是進食比較方便的一種食物，那麼如果女性患有慢性胃炎能吃雞蛋嗎？

慢性胃炎通常是可以吃雞蛋的，雞蛋裡含有優質的蛋白質，營養價值比較高，適量的吃些雞蛋可以補腎養血，滋陰潤燥，也可以吃些雞蛋羹和雞蛋湯比較容易消化，少吃一些炒雞蛋，炒雞蛋含的油量比較多，可能會加重胃炎。

慢性胃炎是胃黏膜受到損傷引起的，通常會出現腹部不適，腹脹的癥狀多吃些小米粥、牛奶、易消化的食物，避免辛辣刺激不易消化的食物，盡量減少胃部的負擔，適量的吃些水果和蔬菜，是體內的營養均衡，有助於身體的康復。

備孕期間慢性胃炎可以通過針灸按摩的方法進行緩解，通過針灸可以刺激到皮膚，使體內的血液循環更加流暢，可以使胃炎進行改善，飯後適量的進行運動，可以使心情得到放松，少吃些含油量比較多的食物，平時的飲食要保持清淡，需要多休息，避免熬夜過於勞累。