感冒能不能吃幹果

感冒也被稱作傷風，導致感冒發病的病因比較多，按照不同的病因可分為暑濕感冒和流行感冒。不管是哪一種感冒，患者除瞭需要積極治療之外還應當在生活上註意一些細節問題，尤其是在飲食方面更要註意。那麼，感冒能不能吃幹果呢？

所謂的幹果，其實就是指一些可以食用的植物果實。很多人都以為幹果是零食，其實幹果除瞭是零食之外，它還是一種純天然的營養品。大部分幹果當中都含有豐富的蛋白質、礦物質以及油脂。對於患有感冒的人來講，平時是可以適當吃一些幹果的。

但是有一點需要大傢註意，在感冒期間幹果要避免過量食用，畢竟幹果也屬於一種含有熱量非常高的食物，如果大量食用的話會很容易引發上火，尤其是感冒期間人的體溫本身就高，如果吃太多幹果引發上火會使感冒癥狀加重。

此外，如果感冒患者在患病期間吃幹果一定要記得多喝水，一方面可以防止身體上火，一方面也可以有效緩解感冒的病情。在日常飲食方面，要選擇清淡的食物食用，千萬不要吃太多油膩的食物。