感冒可以吃白煮雞蛋嗎

雞蛋是大傢常吃的食物，它所含的營養非常豐富，屬於人們主要的營養來源。感冒的發病率非常高，這是最易患的疾病之一。大傢在患瞭感冒的時候，就應該多休息，而且要多喝水。那麼，患瞭感冒可以吃白煮雞蛋嗎？

在患瞭感冒的時候，是可以吃白煮雞蛋的，但是最好不要吃的太多。因為在患瞭感冒的時候，不僅會有很多的異常癥狀，而且消化能力下降，要是吃太多的煮雞蛋，就很容易引發消化不良，進而出現腹痛、腹脹等癥狀。

通常在患瞭感冒以後，會對胃腸道的消化功能有所影響，這時不但消化液分泌減少，就連消化酶的活力也會大幅的降低，胃腸的蠕動大大減慢，所以感冒時會有食欲減低的情況。從營養的角度出發，這時候患者要多補充一些營養。

感冒時適量的吃雞蛋，可以為身體補充營養，有利於疾病的恢復。患者要是吃煮雞蛋的話，每天吃一個就可以瞭。另外，患者盡量不要吃煎雞蛋，因為油比較多，很容易出現膩的感覺。這時候最好吃一些雞蛋羹、蛋花湯，這樣吃雞蛋更加容易消化。