勃起功能下降怎麼處理

男性有勃起功能障礙勢必會影響到正常的夫妻生活，但是有些男性也常常會感覺在同房時常心有餘而力不足。而正常的夫妻生活對增進夫妻感情，保證傢庭和諧也有積極作用。那麼，男性勃起功能下降怎麼處理呢？

1. 一般男性的勃起功能下降，大多屬於正常的生理范圍內的表現，主要是隨著年齡的增加，在性功能方面會有一個逐漸的衰退和下降過程。特別是進入到40歲以後有些男性可能性能力方面下降會較為明顯。

2. 首先，對此男性自我要有一個正確的認識和看待，客觀對待這種自然生理過程，減輕心理負擔。其次，就要註重日常的健身運動，比如，每天需要安排一定的時間進行科學合理的體育鍛煉，而正確的合理安排健身運動是保障身體機能健康，以及良好運行的較為有效手段，對男性勃起功能的改善也可起到一定作用。

3. 最後，還要從飲食方面進行調理。比如有科學合理的安排每日膳食，適量多吃一些牛肉、羊肉、枸杞、紅棗等食物。還可以通過中醫師的正確指導采用藥食同源的食補方式，以達到保健和改善男性功能目的。