切除子宮後怎樣恢復得快

子宮是女性特有的生殖器官，失去子宮的女性也會失去生殖能力，對女性來說是很大的痛苦。但有很多女性因為疾病的原因，不得不切除子宮，那麼切除子宮後怎樣恢復得快？

1、切除子宮後3個月內不要久坐、長途旅行，以及要避免做瑜珈等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血。在飲食上也要避免油膩的食物，飲食以清淡為主，多補充水分，可以吃點補氣血的食物，有利於身體恢復。

2、手術後一定不要提重物，一切體力勞動都要禁止，否則很容易造成盆腔脫垂。在養病期間，可以適當的鍛煉身體，多出去轉轉，轉移註意力，這樣才能有效的降低女性切除子宮後的憂鬱心情，避免得抑鬱癥。

3、子宮切除後女性也要多吃些富含蛋白質的食物，比如瘦肉，魚肉，雞蛋，牛奶等，可以促進身體新陳代謝，幫助傷口更好的愈合。蔬菜水果也要多吃，因為其含有豐富的維生素和礦物質，幫助加強身體的免疫力，也有潤腸通便的效果。蘆筍，芹菜，黃瓜，蘋果，香蕉等，這些食物都屬於低脂肪的食物，對身體的恢復有很好的效用。