子宮腺肌病平時需要註意什麼

子宮腺肌病的主要癥狀為經期痛經明顯，而且也會導致女性月經量增多和經期延長。本病對女性身體健康有明顯的不良影響，所以，在進行必要治療期間，也需要從生活各方面多加註意。那麼，患有子宮腺肌病平時需要註意些什麼呢？

1. 患有子宮腺肌癥病的女性在遵醫囑做必要治療的同時，在日常飲食中也需要多加註意。應該多吃一些具有補血益氣、補腎功效的食物，比如牛肉、羊肉、雞蛋、奶類等等。因為腺肌病易導致女性經期出血量增多，所以多吃這類食物對補養氣血，並可預防子宮腺疾病導致的貧血癥。

2. 子宮腺肌病會引起女性進行性的痛經表現，因此在日常要註意做好小腹部的保暖工作。每次來月經之前可以喝些生薑紅糖水，對溫暖子宮和減輕痛經癥狀有良好功效，但來月經期間不宜再喝，避免產生活血作用而使月經血量增加。

3. 腺肌病女性行經期間不要做一些劇烈活動，並且要糾正偏食，做到飲食營養均衡。還要有良好的起居習慣，早睡早起，並且要控制經期個人情緒，不宜大悲大喜，避免精神焦慮緊張。