孕婦餐後2小時血糖高怎麼辦

妊娠糖尿病初期並沒有太多明顯的癥狀，不少孕婦並沒有意識到，更沒有對自己的血糖加以控制。這種情況很容易導致妊娠高血糖綜合癥。因此，測量餐後2小時血糖值變得尤為重要，餐後血糖能讓孕婦清楚自己的血糖是否在正常值范圍內。那麼，餐後兩小時血糖過高怎麼辦？

如果是首次自測或者去醫院檢查後發現餐後血糖偏高，應該控制好自己的飲食，最好是在醫生的指導下進行加飲食方面的調整。尤其是孕晚期，體重增加，血糖更容易升高，合理的飲食安排顯得尤為重要。另外，直到寶寶出生之前，孕婦要堅持定期復查，隨時瞭解自己的血糖情況。

在飲食方式上，要控制每餐的飯量，少食多餐最合適。每天除瞭正餐外，可以適當給自己加餐，加多少，按照自己的情況來定。

孕期需要多次新鮮的水果和蔬菜，這是毋庸置疑的，既能補充孕婦身體所需營養，更有利於胎兒的健康發育。但在控制血糖期間，孕婦不能吃甜食，甜食所含糖分過高，應該用無糖零食來代替。