不少寶媽生完孩子後發現,經常會感覺到頭痛,而且隻有一側疼。其實,這是偏頭痛的癥狀之一。偏頭疼不僅讓寶媽自己難受,還容易影響到帶娃。那生娃孩子後出現偏頭疼該怎麼辦呢?
生完孩子後頭痛可能是產後體內荷爾蒙變化導致,也可能是因為生產時用瞭麻醉藥的後遺癥,還可能是血虛、血淤、寒邪引起的。產後偏頭痛通常可以采用下面這4種方式進行治療:
1、多躺床上休息:頭疼時,躺床上休息半個小時左右可緩解頭痛。為瞭達到緩解的效果,房內一定要安靜,光線不能太強。
2、在頭上纏紗佈:將軟的紗佈纏在太陽穴附近,不能纏太緊,以免加重頭痛。
3、聽一聽舒緩的音樂:躺床上後,手機裡房間一些舒緩、治愈的音樂,比如冥想曲、瑜伽練習曲等。
4、對頭部進行按摩:用手指輕輕按壓太陽穴的位置,逆時針和順時針來回按壓,直到頭痛有所緩解為止。
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