失眠抑鬱

嚴重程度的失眠導致抑鬱癥的發病率會極高，生活中不經常性的失眠不用驚慌，我們的身體是具有自我調節能力的，如果隻是少數情況的失眠僅僅需要一些放松調整即可，但若是長期失眠很可能就是抑鬱的征兆或表現，我們應該引起足夠的重視，怎麼能夠看出是否可能患有抑鬱癥呢？

在我國，抑鬱癥的患病率幾乎達到瞭世界的平均水平，呈3%~5%之間。患病率在近10年內迅速增長，已經是世界的第四大疾病，預計在2020年很可能成為第二大疾病。患病的人群逐漸呈現低齡化的狀態，越來越趨向大學生，甚至更小年齡的學生。

抑鬱癥有很多除瞭失眠以外還會有很多其他癥狀，這些癥狀通常是長期性的，長期顯著的情緒低落，思考的速度越來越慢，大腦的意識活動逐漸減弱，記憶力下降，不願意接觸周圍的人、事和物等等情況。

失眠和抑鬱之間存在著一定的聯系，失眠的情況在能夠引起足夠重視的情況，一定要註意觀察是否有其他一些疑似抑鬱癥的癥狀，若存在應盡早就醫治療，越早的進行治療，就能夠越早的康復。