很多人都知道失眠會給我們帶來危害,但是具體是什麼危害,一問三不知。有哪些危害?
1、失眠可導致植物神經紊亂,可引起老年癡呆癥;
2、使人過早衰老,使記憶力、註意力和思維判斷力受到幹撓,腦功能減退導致性腺功能降低,引起機體過早衰老;
3、可產生癌變,因為人在失眠時,機體細胞很可能在外部環境因素的作用下發生癌性突變,產生癌變;
4、影響身體健康,失眠或睡眠不良,會影響生長素的分泌,而對生長發育造成影響,特別是對正在發育的青少年們來說,危害大;
5、失眠引起女性神經系統紊亂,內分泌失調,肌膚血液循環不暢,皮膚水分減少,變得幹燥起皺,並且使色素增多,造成面容灰暗。
無論是對小孩,還是青少年,甚至實誠人而言,失眠都是有一定危害的,所以要多加註意,不讓失眠找上你。
版權聲明:底部版权信息;