大便出血應該如何預防

很多嚴重的肛腸病患者，在發病初期，就有瞭便血癥狀，但是因為沒有得到重視，沒有及時到正規醫院進行科學的檢查，最終導致瞭疾病的惡化。忽視便血的直接後果是使很多疾病失去瞭最佳治療時機。大便出血要及時發現，盡早治療，還要做好預防措施。便血的預防辦法有：

1、養成定時排便的習慣，培養大便反射，如果排便不暢，應該調理身體。

2、註意飲食清淡，忌食辛熱油膩的食品，忌煙酒咖啡。在日常生活中多吃具有清腸熱滋潤營養粘膜通便止血作用的食品如生梨汁、胡蘿卜等，養成多喝水的習慣。

3、要心情開朗，勿惱怒，動肝火，因為心境不寬，煩躁憂鬱都會使腸粘膜收縮血行不暢。

總而言之，預防勝於治療。如果預防能避免大便出血，日常就要采取措施做好預防。不然，一旦患病，危害的是自身，嚴重時可引發其他癥狀，導致要使用藥物治療，影響生活和工作，讓人心情不悅。