甲型h1n1流感怎麼預防

甲型h1n1流感來勢洶洶，讓大傢感到有所恐懼。其實隻要采取相應的預防措施也能讓你健健康康度過流感的高發時期，開開心心地享受美好的生活。那麼，甲型h1n1流感怎麼預防？

1、 勤洗手

我們的雙手無可避免要接觸許多物品，而這些物品上附有各種細菌，其中也包含多種致病菌。這些致病菌在你的雙手接觸身體薄弱部位時可能會入侵你的身體，有可能會讓你患病。而洗手就是去除這些病菌的一個好方法，因此我們要養成勤洗手的好習慣。

2、 保持充足的睡眠

人體免疫力的高低與睡眠的充足與否有著一定的關系，想要身體不生病，那就需要充分的休息，睡眠就是一種無法替代的休息方式。因此，大傢應該少熬夜，多休息，讓充足的睡眠幫你打造健康的身體。

3、 常備治療感冒的藥物

當身體出現感冒的癥狀時，應立即吃藥進行對癥治療，並且去醫院進行治療。同時，在生病期間最好減少出門的次數，盡量不與他人接觸，在避免自身接觸到其他致病菌而導致病情惡化的同時也能避免將流感致病菌傳染給他人。