流感預防喝什麼

預防流感在飲食上要註意哪些呢?下面來介紹下流感預防喝什麼。

1、三豆湯

赤小豆，綠豆，白豆各30克，用清水洗凈500毫升，煮熟，吃豆湯。 功能：解毒，健脾利濕。 適用於脾虛濕熱，大便稀溏易感人群。

2、四紅湯

紅花生豆，紅豆，大棗各30克，洗凈，加水500毫升，煮熟，加適量紅糖，吃紅棗肉，花生。豆類湯有助於氣血，扶正祛邪，適用於慢性疾病，體質虛弱，氣血虧虛和癌癥患者的放化療。