怎麼預防甲型流感病毒

甲型流感（H1N1）是一種由甲型流感病毒引起的與人和動物有關的呼吸道疾病。在此之前，這也是豬流感。最明顯的特征是發燒，體溫較高，可能會出現超過39.5度。同時，會出現一些頭暈和四肢無力的癥狀。身體素質差的人很容易感染病毒。一旦感染瞭這種病毒，它會引起一系列並發癥，而且這是一種危及生命的嚴重情況。但是可以通過一系列措施來預防。與普通流感病毒不同，H1N1病毒具有高度傳染性，可傳染給人類，並傳播給動物。因此，我們應該重視預防。

首先，要養成定期洗手的習慣，保持良好的個人衛生習慣。為瞭保持你的睡眠質量，並經常喝更多的水，以保持身體的新陳代謝，從而保持身體健康。如果你出門，及時洗臉並清除臉上的灰塵。

其次，保持房間內的空氣流通，打開窗戶讓空氣流通。不要去很多地方。如果你必須出門，你必須戴上口罩以保持口腔清潔。還要註意一些牲畜。盡量不要養一隻狗，一隻貓的寵物。而對於一些肉類食品，它應該長時間加熱，以使H1N1病毒完全死亡。

最後，可以吃維生素食物，以增強你的抵抗力。你應該總是免除一些藥物治療感冒。一旦出現感冒，流鼻涕等癥狀，立即吃藥，看醫生，不要上班或上學，盡量減少與他人的接觸。此外，在傢中使用酒精消毒日用品。