春秋季節,一般是禽流感的多發的季節,所以大傢應積極提升自身免疫力,並且好防護工作,預防禽流感應做到以下幾點:
1、平時應多進行體育鍛煉,勞逸結合,不吸煙,不酗酒,勤洗手,養成良好的生活習慣,使自已擁有健康的生活方式;打噴嚏和咳嗽時註意掩好自己的口鼻。
2、保持室內環境的潔凈,傢中使用的地毯應便於清洗,傢中擺放物品包括傢具等都應保持清潔;每天開窗換氣兩次以上,每次持續10分鐘,盡量避免去一些環境密閉的場所。
3、禽肉和蛋類食用時需徹底煮熟,保存禽肉類應分開盛裝;接觸過傢禽、傢畜類應及時並徹底對手部進行清洗,必要時全身消毒。
4、一旦有疫情發生時,應避開與禽類接觸,包括野禽。
5、禽流感病毒在100℃時1分鐘便可殺死,所以它是一種不耐熱病毒。並且對於幹燥的環境、紫外線照射時、常用消毒用品都很敏感。
6、如果有瞭發熱或者一些呼吸道癥狀,應戴上口罩,立即就診,仔細回憶自已是否和有過外出和與禽類接觸史,並告知醫生。
7、一旦患病,應謹遵醫囑進行治療。
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