青光眼的預防

青光眼沒辦法治好，但大傢可以積極去預防。很多疾病其實都可以預防，隻是人們並沒有去重視這些預防措施。如果大傢想盡可能遠離青光眼，請做好以下幾點：

1.保持良好的用眼習慣

熬夜、長時間看手機是現代年輕人的習慣，但這些習慣是不好的，對身體有極大的損害，對眼睛健康也有影響。想要預防青光眼，就一定要註意用眼習慣，在使用手機電腦的情況下，最好每小時抽出五分鐘的時間休息一下。

2.維持好的心情

很多人患上青光眼都是因為精神刺激，所以這個病在脾氣暴躁、心情抑鬱的人群中更為多見。由此可見，保持良好的心情，就是預防青光眼的好方法。

3.定期檢查眼睛

據瞭解，很多人都沒有定期進行眼睛檢查的習慣，特別是認為自己沒有眼睛問題的人群。小編在此要提醒大傢，青光眼一定要及時發現，及時治療，才能避免失明。不管是健康人，還是有傢族遺傳史的人，都應該定期到眼科醫院接受健康檢查。