如何預防痛風病

痛風這種疾病目前還是無法治愈的，但能夠采取一些措施來進行緩解，還可以對痛風進行預防。至於預防痛風的方法，大傢一起來看看吧。

1、要檢測血尿酸濃度，進行定期檢查。如果出現血尿酸增高的情況，就要馬上吃降尿酸的藥物，隻要將尿酸降下來就能預防痛風。

2、體重超標者要進行減肥，要恢復正常體重。減肥不要急於求成，否則痛風有可能會急性發作。

3、酒精對於尿酸的排出有很不利的影響，很可能會引發痛風。要多喝水，這有利於尿酸的排出。

4、避免吃高脂肪的食物，脂肪過多會影響尿酸排出，所以對於脂肪高的食物要敬而遠之。

5、碳水化合物有利於尿酸排出，患者最好盡可能選擇含碳水化合物豐富的食物。

6、要加強身體鍛煉，不要總窩在傢中，一定要增加戶外運動。

如果大傢在日常生活中多加註意，是能夠很有效的對通風進行預防的。主要就是多檢測，還要管住自己的嘴，合理控制飲食就好瞭。