怎麼預防肺纖維化

目前尚未有肺纖維化治愈的方法，所以我們在生活中要養成良好的習慣，保護自己的健康。那麼應該怎麼來預防肺纖維化這種疾病的發生呢？

1、首先我們應該避免患上肺纖維化的感染，如果有呼吸道疾病，應該及時治療，避免忽視病情而導致加重感染引起肺纖維化。

2、日常生活中要保障足夠的休息時間，有充足的睡眠，定期規律運動，提高自己的免疫力。

3、吸煙有害健康，所以要預防肺纖維化的發生，應該戒煙避免肺部受到煙的刺激。

4、現代生活壓力越來越大，我們要學會在緊張的生活中放松自己，適當在休息的時候到戶外呼吸新鮮空氣，放松身心。

5、日常飲食要規律健康，註意營養攝入的全面均衡，少吃高油高脂高糖的食物，規律進食，保持良好的營養。