心肌梗塞吃什麼好

還有心機梗塞的病人，在飲食上要註意的有很多，因為一旦不能控制好飲食，導致疾病進一步惡化的話，那會是非常痛苦的。那麼心肌梗塞吃什麼好呢？

1、堅果：杏仁、花生等富含核心氨基酸和不飽和脂肪酸的堅果，可以降低患心臟病的風險。

2、薏仁：屬於水溶性纖維，能加速肝臟排除膽固醇，保護心臟健康。

3、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能保持血管彈性，防止動脈硬化。

4、大豆：大豆含有多種人體必需的氨基酸，並且大部分是不飽和脂肪酸，能促進人體脂肪和膽固醇的代謝。

5、玉米：玉米油含有不飽和脂肪酸，高達60％的亞油酸，是一種很好的膽固醇吸收劑。中藥中的玉米是一種利尿作用，具有幫助穩定血壓的作用。

6、馬鈴薯：食物中含有較多的維生素C和鈉，鉀，鐵等，特別是鉀含量最豐富，每100克502毫克鉀，是一種異常高鉀的蔬菜。