因為卵巢切除後,身體的健康狀況是受到影響的,所以一定要註意保養,並且多加休息。下面就來看看卵巢切除後怎麼保養?
1、多吃五谷雜糧,如玉米,豆類等。
2、多加水。每日攝入2000〜3000cc水,以防便秘。
3、多吃有營養的幹果類食物,如花生,芝麻,種子等。
4、堅持低脂飲食,多吃瘦肉,雞蛋,綠色蔬菜,水果等。
5、不要吃容易脹氣的食物,如洋蔥,卷心菜,甘藍菜,豆制品等。
6、避免油膩食物,吃太多油性食物會導致脂肪堆積,導致傷口不易愈合,抵抗細菌減弱。
7、如果有貧血,多吃高鐵食物,如肝,黑芝麻,葡萄,海帶,茯苓,香菇等。
8、手術後患者應增加蛋白質的攝入量,如魚,肉,豆類,雞蛋,牛奶中富含豐富蛋白質的食物,可以幫助傷口愈合並增加體力。
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