雌激素可以通過日常生活飲食上進行調理。這種調理健康,也有效,還可以通過藥物調理,但是這種調理,往往把握不好,會出現問題,所以醫生都不建議。還有一種通過中藥調理,中藥的藥性比較溫和,在調理效果上,也是比較好的一種方法。
1、女性每天泡點薑糖膏,對補充雌激素是很有效果,薑糖膏可以溫暖卵巢,使經期不那麼疼痛,氣色也會變得更好。
2、皂角米是一種含有天然的雌激素食物,裡面含有高濃度的植物膠質,經常食物能夠促進卵巢的新陳代謝。
3、蜂王漿是一種很好的補品,不光是補充雌激素,對於提高抵抗力也是很有效果的一種食物。多食對人體有很大的好處。
4、野生葛根粉也是一種天然的雌激素蘊含者。它富含高純度雌激素,可以對卵巢起到保養作用。葛根粉對人的幫助也很大,多吃可以預防癌病的發生。
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