鼻咽出血的原因有很多,如果隻是輕微的出血並且很快止住的話人們並不需要擔心,但是如果是間歇性的大出血以及持續性大出血的話,就需要特別註意瞭,很有可能是疾病引起的,這時候很容易出現失血性休克或者影響患者的心臟健康。那麼如何預防鼻咽出血呢?
1、一些患者是因為鼻子過於幹燥而引起鼻咽部出血的話,所以平時候患者需要防止室內的環境過於幹燥,如果處於比較幹燥的季節,人們可以使用空氣加濕器。
2、如果患有鼻部疾病,患者在生活中需要進行適度的運動,增強自己的體質,但是切忌過於激烈,以免鼻部血管擴張而引起鼻咽出血。
3、在飲食上人們需要註意營養均衡,可以多吃含有維生素C的食物,也可以適當吃一些維生素C和維生素K補充劑。多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油炸和辛辣食物。另外一些食物如杏仁、黃瓜、桃等也要少吃,會幹擾凝血作用。
4、人們出現鼻部出血之後要戒酒,喝酒的話會引起臉部充血而導致出血加重,穿衣服的時候也要避免穿得過多。
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