現在生活節奏加快,大部分人的生活都被忙碌的工作所充斥。但是在忙碌的工作之餘,也不能忽視瞭自己的身體健康,預防鼻咽癌,就要從生活的點滴做起。
一、遠離污染嚴重的環境。一個人如果長期暴露於污染嚴重的環境當中,其實不單單會引起鼻咽癌,其他一些惡性腫瘤也同樣會因此而高發。這其中有易接觸甲醛的人群,他們鼻咽癌的患病率更高。
二、少吃咸魚,醃肉食品。在我國南方地區是鼻咽癌的高發地區,為南方地區的人們非常喜歡食用醃制食品。咸魚醃肉當中含有大量的亞硝胺,亞硝胺已經被科學證實是一種強致癌物。
三、如果鼻塞,鼻衄,流鼻涕,這些癥狀在反復治療後都沒有取得好的療效,應引起患者的重視,盡快去大醫院做進一步檢查,防止因延誤治療導致鼻咽癌的發生。
四、如果是鼻咽癌高發地區的居民,或是傢族中有鼻咽癌史,應每年進行鼻咽癌篩查。在進行篩查時,EB病毒應該列為篩查的一個重要項目。
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