為什麼哺乳期總上火

人們經常會出現上火的情況，特別是女性在哺乳期間更是容易上火，這通常都是由以下幾點原因所造成的。

1、女性在分娩過後，傢庭中就增加瞭一名新成員。這時候的女性不僅有成為母親的喜悅，還需要女性學著做一名母親，這會有很大的壓力，所以，很多女性都會在哺乳期著急上火。

2、女性在懷孕期間，身體已經適應瞭在孕期的狀態，雖然胎兒在出生以後會減輕女性的負擔，但也會造成身體的不適應，從而出現上火的癥狀。而且女性還要受到惡露等產後問題的困擾，會讓女性十分煩悶，出現上火的情況也就不難理解瞭。

3、女性在胎兒出生以後，身體會逐漸回歸到正常狀態。體內的激素、孕酮等都會出現波動，這就會使女性的內分泌出現一段時間的紊亂，這就很容易使女性上火。

女性在哺乳期出現上火的情況是一件很正常的事情，這時候女性應該將心情放平穩，還可以多吃些有去火作用的食品。