長期便秘是什麼原因

 2024-03-29  阅读 15  评论 0

你為什麼會產生便秘呢?因為平時不註意自己的飲食習慣,然後作息也不規律,所以說產生便秘,就非常不奇怪瞭。因為我們在夜間休息的時候,腸胃會消化,如果不按時休息,他們就不會按時工作瞭,所以長期便秘是什麼原因,現在你應該有瞭一定的瞭解瞭。

“便秘不是一種疾病,它不能解決。”對於現代人來說,每天保持腸道開放似乎越來越困難。據新華社近日報道,中國60歲以上老年人中近20%患有便秘。便秘不僅是老年人的專利。這聽起來令人不滿意的問題已成為許多人的“小秘密”。

1、忽略瞭正常的意義。沒有定期排便的習慣,排便反射受到抑制,隨著時間的推移會發生便秘。

2、膳食纖維不足,飲食過細,渣少,由於缺乏纖維,糞便體積減少,粘度增加,腸內運動緩慢,多餘的水分被吸收,導致便秘。

3、缺乏液體攝入量。水分少,大部分水分被腸道吸收,引起大便幹燥,排便困難和便秘。

4、不活動,肥胖。特別是由於在床上或輪椅上的疾病,缺乏鍛煉刺激促進糞便的運動,攝入本身不能使糞便前進。

如果您不得不依靠醫務人員的幫助來幫助您感到舒適。如果患者有機會,您將無法提供排便。當排便沖動消失時,排便不容易。


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