胃酸過多不能吃哪些食物

胃部健康與否和我們平常的飲食有重大關。不合理的飲食習慣，非常容易使胃部受到損傷。那麼當人們出現胃酸過多的問題，是有哪些食物是不能吃的呢？

一、排氣食物。胃酸過多本身就容易使胃黏膜受到損傷，如果這時再吃大量的排氣食物，就容易造成胃黏膜穿孔。我們生活中常見的排氣食物有柑橘，玉米，豆類。

二、碳酸飲料、酒。多數的碳酸飲料都是強酸性的，而且有很多酒也屬於酸性飲品，尤其是白酒。再加上酒當中含有大量的酒精，這些都會容易刺激胃部，使原本就胃酸過多的情況雪上加霜。

三、濃茶。濃茶會直接引起胃酸分泌增多，尤其是患有胃潰瘍的人，在喝過濃茶之後，會加劇胃痛，加重胃酸這一現象。

四、生冷食物。不論你的胃現在是不是一個健康的狀態，都應該少吃生冷的食物。生冷食物對胃部的刺激是眾所周知的，胃酸過多的人應該多吃溫和的食物。

五、油膩的食物。油膩的食物中含有大量的脂肪，會使胃部排空延緩加重胃酸。

六、薄荷。薄荷會使食道的括約肌處於放松狀態，這是直接引起胃酸的一大原因。所以說實際上薄荷是屬於傷胃的一種食品，對於薄荷含薄荷成分的食物都應該少吃或者不吃。