大腸濕熱吃什麼水果

一般熱性體質的人比較容易出現大腸濕熱，和其他器官濕熱一樣，當大腸濕熱的時候腸道的健康就會受到影響，腸道的菌群也會出現變化，這時候就會出現大便癥狀改變、拉稀、腹痛等情況，患者不重視的話還會引起其他疾病的發生。那麼大腸濕熱吃什麼水果呢？

1、甜瓜

甜瓜也就是人們常說的香瓜，人們會比較習慣吃甜瓜的果肉，而甜瓜內的中心部位很少人吃，但是就是這個部位對大腸濕熱有很好的治療效果。不僅可以緩解大腸濕熱的癥狀，對胃部濕熱、膀胱濕熱也有一定的效果，可以通大便、利小便等。如果人們暑熱心煩、大便秘結、小便不利或者口渴的話都可以多吃甜瓜。

2、黃瓜

黃瓜既屬於蔬菜也屬於水果，既可以生吃也可以制作菜肴，是非常受歡迎的一種食物。黃瓜具有利水、清熱解毒的作用，對於尿少、大便秘結、口渴、胸中煩熱的人都可以多吃黃瓜，生吃效果最好。

大腸濕熱除瞭可以多吃黃瓜和甜瓜之外，還可以多吃胡蘿卜、蓮藕、糙米、紅豆、綠豆等等，既可以清熱解毒，也可以緩解口渴煩熱的癥狀。