怎麼預防女性尿道癌

雖然女性尿道癌是一種可怕的疾病，但我們並非束手無策。在日常生活的很多方面隻要稍加留意，就能很大程度上避免疾病對我們造成傷害。那麼我們應該怎麼預防女性尿道癌呢？

1、現代社會節奏越來越快，人們的壓力越來越大，這很大程度上會導致疾病的發生。所以我們應該放松心情，學會給自己減壓，壓力減緩，身體也會放松，女性尿道癌也會離我們遠一些。

2、洗澡可以緩解疲勞，多洗溫水澡可以放松肌肉，對陰部的肌肉也有好處。在平時生活也要避免摩擦會陰部，如長時間騎單車騎摩托車等，都可能會使陰部不適，應該減少這些行為。

3、在飲食上要少吃辛辣油炸等刺激性的食物，這些食物可能會對陰部造成刺激，加重局部腫痛的情況。可以多吃新鮮蔬菜水果，註意營養均衡，保持通便順暢，減少便秘情況的發生。

4、在工作之餘也要多運動，體力和腦力相結合，進行適當的體育鍛煉，對人體神經和抵抗力也有好處，減少疾病侵害我們的可能。