2024-03-29 阅读 17 评论 0
如果是鼻竇炎的患者，在飲食上也要多加註意，對病情有一定的幫助。到底吃什麼好呢？
應多吃全谷類、豆類和堅果的食物，以攝取維生素B，有助於維持人體正常的免疫功能。
同時，要多吃新鮮水果和蔬菜，這無論是我們日常，還是患有鼻竇炎都應該做的，可以攝取維生素C，特別是柑橘類水果，可保持微血管的健康。其中，在吃水果的時候，可以多吃如葡萄和黑莓，其中含有生物類黃酮，具有消炎作用。
此外，補充維生素E也能促進免疫功能，也是可以相對地補充。
所以，你知道吃什麼好瞭吧？
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