髖關節脫位怎麼避免

無論是先天性還是後天性的髖關節脫位，都必須及時的進行復位和和治療。而且大傢在日常生活中也要註意預防。

1、成人想要預防髖關節脫位，就隻能盡量的避免自己受到意外傷害，在進行體育鍛煉的時候也不要做危險動作。

2、先天性的髖關節脫位是無法預防的，但是傢長在孩子被治愈後，就要預防孩子再次出現脫位的情況。首先，給孩子準備的床鋪不要太軟，最好是硬一些，否則小屁股沉下去時，很可能會導致再次脫位。孩子的褲子最好是大一些的背帶褲，以便孩子可以將髖關節以及膝蓋的伸展。

3、傢長也可以使用紙尿褲來預防孩子的髖關節再次出現脫位，由於孩子在穿上紙尿褲以後，兩腿會自然的分開，這十分有利於髖關節的發育，還可可以有效的預防髖關節脫位。

在孩子出現瞭先天性髖關節脫位並經過治療後，就可以采取以上的方法來預防孩子再次脫位，能夠會取得很好的效果。