燒心的飲食禁忌

燒心是胃部的一種癥狀，如果胃部出現疾病，就容易有這種癥狀發生。因此，在出現燒心的癥狀時，要及時地檢查病因。有燒心癥狀在平時飲食上也多註意，有很多食物是不能食用的。燒心的飲食禁忌有哪些？

1、有燒心癥狀的患者，如果在吃完後就睡覺，很容易引發胃部反流的現象，還會加重食管反流，所以在平時要註意，睡前不能吃東西，這樣就可以避免在睡覺時發生胃部返流的現象。

2、在平時還不能吃過涼，過燙以及堅硬粗糙的食物。因為這些食物會傷害到食管粘膜。過冷的時候，則會導致食管粘膜收縮這樣就會出現缺血，出操的時候會使食管粘膜受到摩擦而加重損傷，所以在平時要避免食用這類的食物。

3、在平時還不能吃高脂肪的食物。高脂肪的食物會促進小腸黏膜去釋放膽囊收縮素，從而影響胃腸道，出現內容物反流現象。要戒煙戒酒，煙草中含的尼古丁會使食道管下的括約肌處於松弛狀態，這樣就會加重反流。酒中有乙醇可以刺激胃部分泌，也會使食管下端的括約肌松弛，因此在平時要多註意，避免去食用食物導致燒心癥狀發生。

燒心癥狀是屬於胃部疾病中的一種癥狀。如果胃腸道有疾病，很容易發生燒心的情況。所以一旦發生，要及時的檢查查看胃部是否有疾病，然後再進行治療。