引起胃脹的原因

很多人有胃脹經歷，胃脹的時候不僅胃部不舒服，有時候可能還會打嗝，著實令人煩惱。有胃病的患者可能更容易出現胃脹的情況。人為什麼會胃脹呢？

導致胃脹的原因可能有下列幾個方面：

1、過度極餓後吃得過多。人們在非常饑餓的狀態下進食，很容易吃得很快而且吃得過多。吃得太多，超過瞭腸胃蠕動的能力，而食物消化需要一個過程，這個時候食物可能在胃裡需要停留更長時間，這個過程會產生一些氣體，從而引起胃脹、打嗝等不適感。。

2、進食過快。吃飯的時候如果狼吞虎咽，食物還沒有嚼碎就咽下去，這樣增加瞭胃的的負擔，食物在胃裡被消化需要的時間更久，停留的越久，被細菌分解產生的氣體越多，進而導致胃脹。另外，沒有嚼碎的食物還可能會損害胃粘膜。

3、進食瞭容易產生氣的食物或者不容易消化的食物。豆類及豆制品、紅薯等食物容易產氣，如果吃得過多可能會引起胃脹。

4、胃部疾病比如慢性胃炎、胃潰瘍等，都可能會出現胃脹的情況。