如何預防肝癌

癌癥是可怕的，但是癌癥又是可防可控的，日常生活中如果能積極預防，很多癌癥都是可以避免的。肝臟負擔人體的解毒排毒的功能，經常飲酒的人群，肝癌的發病率明顯提高，因此，要想預防肝癌，建立良好的飲食習慣是關鍵，除此之外，還有哪些方法可以預防肝癌呢？

1、補硒：硒元素有抑制癌細胞的功效，因此在日常生活中，人們可以適當的補充硒元素。通過日常食用富含硒元素的食物，或者服用補硒制劑，都可達到補充硒元素的目的。

2、發黴食物禁食：糧食的儲存工作一定要做好，如果不慎發黴，一定不要再繼續食用，發黴瞭的玉米、面粉等裡面會有大量的黃曲黴素，黃曲黴素是強致癌物，極易引發肝癌等癌癥。

3、飲酒要適度：少量喝酒可以起到舒筋活血的作用，但是如果長期大量的喝酒，會導致酒精肝、肝硬化的出現，持續下去就會轉發成肝癌。

4、其他方法：定期做體檢，也是預防肝癌等癌癥的有效方法，同時要按照國傢規定及時的註射乙肝疫苗，防止感染乙肝病毒。