怎樣預防尿道綜合征

尿道綜合征會給患者帶來不小的痛苦，也會給患者的工作、出行等帶去不小的尷尬。但是尿道綜合征又是可防可控的，隻要日常生活中稍加註意，就會避免這種疾病的發生。

1、註意衛生：勤洗澡、勤換內褲，平時大便結束後，要采取從前往後擦的方式，防止大便中的細菌感染尿道口，特別是女性朋友，更是要註意。女性朋友在每次排尿後，盡量使用幹凈的衛生紙將尿道口擦拭幹凈，避免由於潮濕悶熱而使細菌繁殖。

2、衣著寬松：同時盡量穿著棉質內褲，避免化纖等佈料的內褲，防止因為尿道不透氣而引起細菌滋生。

3、多喝水：尿道綜合征很多都是由於平時飲水過少導致，因為飲水太少，會導致尿液中的酸度大大提高，從而增加瞭尿道綜合征的患病幾率。多喝水可以使尿液稀釋，同時可以使體內的毒素隨著尿液及時排除。

4、生活作息規律：平時要早睡早起、戒煙限酒、避免熬夜，長時間的作息不規律，會使身體的免疫力下降，容易導致細菌侵襲引發疾病。