持續打嗝兒是什麼原因

生活中很多人經常會打嗝，那麼，持續打嗝兒是什麼原因？有什麼辦法可以解決持續打嗝？下面一起來瞭解一下。

持續打嗝的原因：

1.吃得太快太飽

吃太飽或者太快都有可能出現持續打嗝的情況，這是導致胃工作量太大， 就會有打嗝的情形，所以要慢點吃。如果打嗝，可以喝幾口溫水，同時彎腰90度。這樣重復10次， 可以有力的解決打嗝的病癥。我們的胃離橫膈膜很近，因此用溫開水可以更加有效的暖和隔膜，可以讓內臟按摩橫膈膜。

2.刺激性食物

通常辣味刺激性強的食品也會致使打嗝，特別是老年人。不要吃冷凍和刺激性食物，要護理你的胃和腸道。

3.其他原因

打嗝的因素有許多，有可能是胃部和食管的性能變化，也可能是外界物理、生化和物理刺激引起的。如果是暴飲暴食和吃的太寬導致的，幾分鐘之內就可以迅速減緩，如果是慢性病引起的，解痙和加強胃動力治療後就沒事瞭。

希望你能及時瞭解以上打嗝的信息和一些生活小貼士。生活中，當你一直遇到打嗝的時候，可以用上面的方法，可能會有意想不到的效果。還要註意平時的飲食習慣，記得細嚼慢咽。