免疫力低下如何調理

相信大傢都知道，如果身體虛弱，很容易生病。如果你想少生病，你應該提高身體的免疫力來抵抗外來病毒的入侵。那麼，免疫力低下如何調理？讓我們來看看。

1.枸杞。

認為枸杞是一種養肝明目的中藥。對眼睛疲勞、體質虛弱有一些調整功效， 枸杞中富有甜菜堿和枸杞，能增加免疫能力。

2.女貞子。

女貞子是一種常見的中藥。女貞子富含果酸、葡萄糖和黃酮類化合物，可以幫助人體提高脾臟的免疫功能。而且女貞子能控制體液的免疫能力， 在一定程度上舒緩人體過敏效應， 調整人體免疫體系。

3.黃芪。

黃色中具有大量的黃色多糖， 可以提升免疫細胞的活躍度，提升人體的免疫性能。

4.蘑菇。

中醫認為，香菇是一種具有甜味的中藥或食品。香菇中含有大量的香菇多糖，可以增強人體的免疫功能，對反復感染有很好的治療效果。通過以上介紹，相信大傢都已經知道免疫力越高越好。在免疫力低下的情況下，可以在醫生的指導下合理使用中藥調理身體，可以在一定程度上增強免疫力。