俗話說“藥補不如食補”,食療對於治療寶寶感冒也是有一定的效果,在寶寶感冒期間,媽媽們若能在飲食上下點小心思,那麼對於治愈寶寶的感冒也會事半功倍的哦!那麼寶寶感冒吃什麼好呢?下面我們就來看一看媽媽網網友們推薦的一些常見感冒食療食譜吧!
一、銀耳羹
準備銀耳、雞蛋、冰糖以及豬油。將銀耳用溫水浸泡約30分鐘,待發透後,摘除雜質,洗凈並分成片狀,然後加適量水煮開,並用文火再煎2小時,待銀耳煮爛為止。將冰糖另加水煮化,打入雞蛋,並兌入清水少行攪勻後,入鍋中煮開,並攪拌,將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內,起鍋時,加入少許豬油。
二、百合梨糖
準備百合、梨以及白糖。將百合洗凈,梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中,蒸熟,放冷後1次頓服。1日2次。
三、玉竹粥
準備玉竹、粳米。將玉竹洗凈,切碎,加水煎湯取汁去渣,用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次溫熱服食。1周為1療程,停1周再進行第2療程。
四、蔗漿粥
準備新鮮甘蔗、粳米。將粳米加入400ml煮成稀粥,然後將新鮮甘蔗洗凈切碎,榨取汁150ml左右,加入稀粥中即可服食。每日2次,早晚服。
五、花生煲冰糖
準備花生米、冰糖。將花生米洗凈,加入冰糖及清水同煮熟,吃花生米飲湯,1日分3次吃完。
版權聲明:底部版权信息;