貧血有什麼註意事項

已經得瞭孕婦貧血的準媽媽也不用擔心，隻要在日常生活中註意飲食，積極調養，孕婦貧血是可以改善甚至治愈的。那麼孕婦貧血註意事項有哪些呢？下面我們一起來瞭解！

（1）飲食忌單調，配制避免不合理，尤不可長期偏食。

（2）食用含鐵食物時，不應與含草酸或鞣酸較高的莧菜、鮮筍、濃茶等同用。

（3）不宜飲食生冷、堅硬難消化、油膩及油炸食物。

（4）不可暴飲暴食、過饑過飽。不應進食過少，食欲不振者可予山楂、谷麥芽、雞肫皮（中醫稱雞內金）、萊菔子等改善。

（5）忌飲高濃度白酒，忌多飲咖啡、濃茶，忌吸煙。

（6）應全面提高營養水平，供給足夠造血原料。在平衡膳食原則基礎上，尤以豐富蛋白質、高維生素、高銅鐵等微量元素為要。宜適量多食瘦肉、肝臟、腎臟、動物血、骨髓、蛋類、乳類、芝麻、桂圓、紅棗、蘋果等。