體虛多汗怎麼辦

體虛多汗的人就算是坐著不動，身上也會出很多汗，還會時常感覺勞累。這主要是因為正氣不足、氣血虧空而造成的，這樣的人在工作、學習上經常會落後他人，但調理方法很少有人知道。那麼，體虛多汗怎麼辦呢？

1、適當的運動。體虛多汗歸根結底還是因為身體抵抗能力低下導致的，為瞭避免出現體虛多汗問題，那就需要積極鍛煉，以此來提高體力，體質也會得到改善。但不建議一開始做太劇烈的運動，為瞭幫助身體能夠適應，而且有些患者身體本身就比較虛弱，所以可以選擇瑜伽、慢跑等運動。

2、註意飲食。在日常生活中註意調節自己的飲食也有助於改善體虛多汗的癥狀，所以建議體虛多汗患者要根據自己的病情制定合適的飲食方案，堅持一段時間之後就會得到比較明顯的變化，出汗量也會減少。

3、藥物治療。如果體虛多汗比較嚴重的話，可以考慮進行藥物治療，這是一種最有效的治療方法。但是治療體虛多汗的藥物有很多，千萬不能自行搭配，需要咨詢醫生的建議再開始服用藥物。