反復呼吸道感染的預防

反復呼吸道感染一旦患上，寶寶就可能反復感冒，呼吸道十分脆弱。為瞭讓寶寶的呼吸道強壯起來，媽媽們必須知道如何預防反復呼吸道感染。下面的傢庭預防方式，學會這幾招，讓你的寶寶不必遭罪！

1、營養均衡飲食規律

反復呼吸道感染往往是因為寶寶缺乏營養造成身體體質差引發反復呼吸道感染，那麼媽媽們在飲食上面就要下功夫瞭。飲食要做到葷素搭配，養成寶寶不厭食挑食的毛病。少吃油炸、燒烤食物，減輕寶寶的脾胃承受能力。

2、母乳喂養

許多媽媽都給寶寶喝奶粉，但是母乳中的含免疫球蛋白A能抵抗細菌、病毒的侵襲，對預防呼吸道感染有獨特的功效。因此有條件的媽媽還是盡量給寶寶母乳喂養。

3、註意口腔清潔

口腔和呼吸道是緊密聯系的平時要讓寶寶養成刷牙漱口的好習慣，以防病菌進入呼吸道。寶寶每日刷牙早、晚各1次，每餐後用清水嗽口。

4、適當進行戶外活動

適當進行戶外活動能增強寶寶的體質，保證寶寶擁有強健的身體。

5、傢中勤通風

寶寶的居住環境要經常通風換氣，避免病菌通過飛沫或呼吸道分泌液傳播。